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乒乓球正確姿勢動作要領之二:身體重心一定要低

[ 2023-07-25 08:16:17 ]

如何打好乒乓球 打乒乓球常用技巧有哪些

身體重心一定要低,這樣才能穩定球拍,打出穩定的球。在反手位側身時,身體要低,才能打準。但在正手位側身時,身體要高,才能打出準確的球。但要注意活用,不要在近臺拉前沖時壓得太低,否則易出界。因此,打乒乓球時,身體重心一定要低,才能保證球拍的穩定性和出界率。