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乒乓球正確姿勢動作要領之七:深握

[ 2023-08-28 08:31:25 ]

深握是一種正確的打乒乓球姿勢。與淺握相比,深握握拍更緊,拍形更固定。深握時,將右手伸直,食指與拇指水平放置,左手將球拍放置于食指和拇指之間,虎口頂住拍肩位置,其他手指自然握緊。深握的優點是握拍較緊,拍形比較固定。進攻時,上臂、前臂的力量能集中到手腕上,發力比較集中。深握球拍有利于拉高調球和前沖弧圈球,弧圈球的弧度也比較好。深握球拍的缺點是手腕無法靈活運用,臺內或近臺球回擊較少,反手主要以搓球和撥球為主??傊?,深握是一種正確的打乒乓球姿勢,握拍不應過緊或過松。