由中國乒協主辦的2024國家少兒訓練營暨國少集訓隊（第四期）第一次集訓在湖北黃石中國乒協訓練基地和山東威海南海國家乒乓球訓練基地舉行。

    此次集訓集訓時間從1月17日至2月6日，涵蓋了7歲組到到10歲組4個年齡段。除了獲得2023年國少集訓隊(第四期)選拔賽(第二階段)比賽各年齡組前 8 名的運動員及特殊打法遞補的運動員獲得參加集訓的資格外，還有部分選調隊員充實到集訓中去。在為期20天的集訓中，中國乒協特組織高水平教練進行指導外，還針對少年選手的特點在技術集訓的間隙，加強愛國主義教育組織特色軍訓、組織反興奮劑講座等活動，強化為國爭光的使命感，榮譽感。同時，黃石基地和威海南海基地也根據小年齡選手的需求，在訓練、餐飲、住宿等方面，悉心進行保障。李寧公司一如繼往地為小隊員準備了國家隊同款裝備，讓他們得到國家隊一樣的裝備保障。

中國乒乓球協會國青國少總教練尹肖介紹說：“今年是國青國少集訓隊成立第四年。在中國乒協的戰略部署下，為了更好的培養我國乒乓球后備力量，鞏固和保持國球優勢地位，發揮舉國體制優勢，激發釋放體校，學校，俱樂部以及個人的積極性，經過這幾年的公平競爭選拔篩選，已經初見成效，涌現了很多優秀苗子。乒乓球后備力量培養成材要經過5至8年的周期，今年是第四年，我相信在不久將來，經過大家共同努力一定能培養出世界冠軍永續輝煌！”

張輝：狠抓“正手發力”，強化“軟硬件結合”

男子集訓隊在湖北黃石中國乒協訓練基地進行。

     主教練張輝介紹說，男隊集訓的技術攻關主要集中在兩個方面，一是高水平、高強度的對抗，另外一個是讓隊員理順基本技術的發力順序，“主要是正手的發力順序，目前大部分隊員反手好于正手，通過和尹肖指導討論，定出了這次訓練的重點。而且，讓小隊員們弄明白基本技術的發力順序，也會在今后集訓中延續下去，因為只有把他們的基礎打牢固，將來他們才能攀登世界高峰。”

    在張輝看來，能夠把7-10歲高水平的孩子集中到一起，非常難得，“這么多孩子集中在一個地方訓練，我們大概算了一下，集訓中的比賽場次在90-100場之間，對他們是非常難得的實戰機會。這些孩子之前在各自俱樂部練習的時候，大多是大課+小課的模式，這次集中在一起，我們統一大課訓練，進行同年齡、同水平的高強度對抗。”

    讓教練組感到驕傲的是，七歲組（2016年齡段）的孩子們這一次全員到齊了，張輝把這個情況用了一句最樸素的總結：取得了家長的信任。“這說明家長慢慢敢放手了，以前他們害怕七歲孩子沒有離開過家，而且這邊又不讓家長跟著，但是一期一期做下來后，他們已經非常認可國少隊的訓練。其實能打進國少，每個孩子都有自己的兩把刷子，但是他們需要引導，需要在初期建立正確的價值觀。我覺得中國乒協這個舉措，對孩子們、家長、以及各地市俱樂部都是一個很好的機會。”張輝也感受到，引導孩子的過程中，也在潛移默化地影響著基層教練員們，“我們的選調的教練員，有省隊的，有市的，還有俱樂部的，水平層次不同，但是大家都是熱愛這份事業，非常積極地參加集訓。我覺得他們對中國乒乓球隊的認知，隨著一期一期的集訓也有變化，包括一些技戰術的訓練方法等等。”
   集訓結束后，教練組會出一個運動員的綜合鑒定表，從生活作風、訓練作風、比賽作風單個方面對他們進行鑒定總結。張輝認為，訓練作風和比賽作風體現得是“硬實力”，而球臺之外的能力則是“軟實力”，只有把硬實力和軟實力結合起來，才能走得更高。所以在集訓期間，教練組還安排了軍訓、反興奮劑講座、思想教育品德課等一系列增強“軟實力”的舉措。

“思想教育方面，主要是讓他們看一些勵志電影，包括乒乓世界對馬龍、孫穎莎等成功運動員的采訪，包括他們賽后的一些總結，我們都會摘出來，專門兒跟隊員讀一讀，讓他們聽一聽。興奮劑講座是中國乒協專門派的人過來，主要是兩個方面，一個是什么藥不能吃，然后什么肉不能吃，讓他們有這么一個職業素養，對自己有一些自律和控制。還有體能教育，我覺得方方面面做得夠豐富了。”張輝總結說。

王翔：育人為先，以人為本

    國少女子集訓地是山東威海南海國家乒乓球訓練基地。

    主教練王翔表示，在基地給予充分的后勤保障和教練組嚴格管理把控下，此次集訓完全達到了預期。“包括飲食均衡，每天都會換著花樣給孩子們，然后住宿，每個房間都會配洗衣機，讓孩子們方便了很多。我們教練組也時刻盯著，確保運動員的安全。”和男隊一樣，王翔也在今年感受到了和往年不一樣的地方，“原來可以讓家長陪同，但是今年決定不再讓家長陪同了，我覺得這個決定是非常正確的，能夠感覺到小孩子們集體生活的自理獨立能力的提升，自己打飯、自己洗衣服、自己整理內務，我覺得對這些7歲、8歲的孩子成長特別有幫助。”
    擔任國少女子集訓隊主教練4年以來，王翔一直恪守的宗旨就是“育人為先，以人為本”，“我覺得組織國青、國少集訓隊的初衷，是為了讓孩子們能有一個更高的素質，畢竟集訓一次，總得給家長一個不一樣的感覺，而且這個改變也不能僅僅只在球上。”

    王翔印象特別深刻的是剛組建集訓隊時，有一個非常散漫的孩子，訓練經常走神，但是幾年下來已經很成熟了，不論是打球方面還是自我要求上，現在反而是隊里的一個榜樣、模范。王翔認為，這種集體生活帶給孩子們的成長，是她們平時很難鍛煉出來的，“通過學習愛國主義精神，大家都有集體主義觀念，在這個過程中，大隊員都會給小隊員一些幫助、想家時給他們安慰，我們教練也會進行心理疏導，包括孩子們遇到困難時，我們也會在訓練和生活中進行引導。整體來看，我覺得成效還是挺大的。”

    男子集訓是一天三練，女子基本節奏是“一天兩練”和“一天三練”每日輪換，王翔認為，對于女孩子來說，這個強度是非常大的，孩子們也很辛苦。“剛開始的時候會有一些不太適應，比如說訓練量、訓練時間、訓練要求，包括每一個計劃細致的點，她們很難達到，但是目前已經能跟上了，我覺得孩子們的潛力是非常大的。”

安全是王翔一直狠抓的“點”，他認為，只有在確保隊員的安全基礎上，才能考慮如何把訓練和比賽結合起來，“主要還是以比賽為主，通過比賽結果，再去從訓練中找問題、解決問題，然后再反復比賽。我覺得這20天訓練比賽的節奏一定要把控好，以賽代練或者賽練結合，怎么能在有限的時間里把效果達到最佳。再一個就是體能，目前孩子們體能都有一些提升。”

    目前，中國乒協對國少發展一年比一年更加重視，例如去年讓小隊員在超級聯賽上進行互動、跟明星球員近距離接觸等等，包括乒協領導也經常過來給小隊員們上課。王翔認為，這些舉措對家長和教練基層，都是一種巨大的促進。“我覺得一年比一年好，隊員們的參與度很好，積極性也很高，尤其是今年7歲、8歲的隊員基本上沒有請假，我覺得這也是對我們工作的一種認可。”
據悉，在國少集訓營結束后，2024國青集訓隊（第四期）第一次集訓將于2024年2月25日至3月23日，分別在中國乒乓球通州訓練基地（男隊）和上海市競技體育訓練管理中心崇明基地（女隊）舉行。